之前买了三千家健康瘦身体验卡感觉比较一般吧。因为出差没有继续，上个月正式开始减肥疗程，效果不是很好。我家住在远离工作的地方，来回两个小时，因为没有效果就没有坚持了，服务也不是很好，就一般般吧，环境也不是很好。

和妈妈一起在三千家健康瘦身机构减肥，4天内掉了8斤以上吧。一共做了3次，背部瘦了6厘米，肚子瘦了5厘米。真正的效果特别明显，感觉很薄，穿衣服也能感觉到。现在做脚，店里的姐姐做得很仔细，而且各部分都做得很全面，整体感觉很好。

在三千家健康瘦身体验了一把塑形杀，效果明显但一定要坚持。可能抖音妹子条太好，我很受刺激的想拯救一下我的水桶腰，肉都是松垮垮的，塑形就是让肚子的肉质变紧实、帮助肚子按摩，好处是对宫寒也有些效果，魔力刷刷过以后肚子热热的。塑形之前我腰围78，最后74.5，效果还是挺明显的。有很多的步骤，但是全程效果很好。

虽然是过来三千家健康瘦身体验的，但是小姐姐们的服务态度非常好。首先使用手法，然后用超声波开孔，最后拔罐，大约50分钟左右，全程没有不适的。做第一天减一斤，第二天减了2斤，第三天还没有称，但是每天有看到腰腹部的肉肉变紧实一些，腰围小一些。毕竟，只做了三次。相信如果我继续这样做，效果会越来越明显好。

三千家健康瘦身机构是小班制教学吗？多长时间上一次课？一次课多少分钟？

因为身体原因，胖了很多，导致我整个人都不自信了，打算去三千家健康瘦身报名，这个机构的课程合理吗？

三千家健康瘦身靠谱吗?会不会跑路啊？

我最怕这些打着健身瘦身的机构收完钱就跑路了啊？三千家健康瘦身会跑路吗？

三千家健康瘦身减肥效果怎么样呢?

我因为爱吃然后不懂，今年体重飙升到120斤，我158，是一个女生，这个体重常常令我很自卑，想通过健康饮食来瘦身